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はじめまして、えっちゃんです!ブログスタートします♪2026年06月12日ヨガと、自己啓発と、わたしの本棚。･･･ログをスタートすることにしました♡ 毎日、６時半に起きて、10分の瞑想をしています。 ヨガマットの上で瞑想したあとに、 目の前の本棚にある本･･･- 6月20日(土)国際ヨガデー特別クラス2026年06月12日こころとからだを柔らかく健康に生きるためのヨガ~Yoga for Everyone~6月21日は夏至であり、国際ヨガデーです。 夏至の日は太陽のエネルギーが最も強く私･･･たいと思います。 内容としては、最初にアーサナをしてジャパ瞑想･･･
- 6月後半にある国際デー 6つ2026年06月12日娘が子どもを産んだらやってあげたいこと&アラフィフの日常･･･です。 さて次は 6月21日 ヨガの国際デー この国際デーは、･･･つい最近、12月21日に「世界瞑想デー」というのができたようです✨そ･･･
- ホットヨガの効果 心と身体の両方から健康で理想的な自分をつくる アイナへお出かけ2026年06月12日ホットヨガスタジオアイナ草津水春 初心者でも大丈夫まずは体験ホットヨガで体の内側からキレイに。室温約40℃、湿度約55%･･･すすめ習い事はホットヨガから有酸素運動1人時間はホットヨガで瞑想にアタック ・・・・･･･
- 明日は、瞑想ヨガの会、リモート瞑想会の日ですね☺️2026年06月12日静子の瞑想日記･･･恵まれませんね😅 ポタ電が充電できず、ちょっとの晴れ間を見ては、太陽光パネルを広げているところです。 明日は、瞑想会ですね。昨日の和泉さんのメ･･･
- 顎下腺腫瘍摘出術 術後56日目を迎えました2026年06月12日おねちんのブログ･･･がんの時のキズ周りも数年間はカチカチでヨガをお伝えしていた立場としては動･･･察しながら少しヨガをして半眼で瞑想したらなんだか泣けてきました瞑想で･･･
- 青空のもとで笑ちゃんのラフター2026年06月12日~あなたの想いは誰かの勇気になる~ 勇気づけ発信サポート cocoroyui 野口久美子･･･はこちらから 10日は、名城公園で笑いヨガ体験 和歌山から来てくれた笑ち･･･とうございました おやすみ瞑想♡コラボ企画 6月15日~7月14･･･
- 突発的な思わぬ災害を逃れるタイミングの謎2026年06月12日運の良い座敷童子的な生き方･･･融合することで、毎日がfoomii.com【送料無料】コシ・チャイム テラ【ヨガや瞑想に使います】【ヒーリング風鈴】【風の時代】あす楽 ギフト ラッピン･･･
- 電車に乗ると怒りっぽくなったり、憂鬱2026年06月12日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しました･･･で朝起きて、筋トレをして、ヨーガをして瞑想をして、ゆっくりコーヒー☕️を･･･て、軽やかな夏至に向かって朝のヨガタイムをご一緒させていただきたいと･･･
- くらしにマヤ暦 KIN185 交流を広げよう2026年06月12日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･ンスタグラム宇宙の仕組みを表す「マヤンオラクル」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズを紹介しています。 LINE公式･･･
